lunes, 10 de abril de 2017

06. ACEITE VEGETAL DE RICINO

Aromaterapia - Aceite Vegetal de Ricino
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Tipo Aceite: Aceite Vegetal
Origen: India
Nombre Botánico: Ricinus communis L
Parte de la planta utilizada: Semilla

Tipo extracción: Prensado en frío

Características generales: De la familia de las euforbiáceas, el ricino es originario de la India.  Fue adoptado más tarde para su uso medicinal en el antiguo Egipto, Persia, China, Roma, Grecia y África. En el siglo XVII en Europa y América.  En algunos lugares es conocido también como la palma de Cristo, tal vez por ello se le atribuyen muchas propiedades curativas.
De sus semillas se extrae un aceite ligeramente amarillo que se enrancia con facilidad. Es inocuo para la salud, al contrario de lo que afirman algunos escritos, porque son los restos de las semillas los que contienen ricina y ricinina, dos toxinas eminentemente potentes que se encuentran en la semilla cruda.
  
Propiedades terapéuticas: Analgésico, antimicrobiano, antiinflamatorio, antimicótico, antivírico, laxante, purgante y regulador del tránsito intestinal.

Adecuado para el tratamiento: Zumbidos en los oídos, dolores articulares, esguinces, gastroenteritis, insomnio, micosis, otitis, poliartritis, rinitis alérgica, esclerosis, ulceras de estómago, estrías y verrugas.  Purgante en caso de envenenamiento, inflamación intestinal, cólico, disentería, irritación de las vías digestivas, oclusión intestinal y peritonitis.
 
El aceite vegetal de ricino es un gran hidratante y tiene propiedades que nos pueden ayudar a tratar desde eczemas y descamaciones, hasta caspa o picaduras de insectos. Fortalece las uñas, el cabello, las cejas y las pestañas.

Muy utilizado en aromaterapia como aceite corporal para realizar masajes descontracturantes o antiinflamatorios, y también para aliviar dolores musculares y de articulaciones.

Cuidado de la piel:

Favorece la desaparición de manchas oscuras en las manos. Excelente desmaquillador de cara y ojos.

Quita callos en los pies: Se puede suavizar esta acumulación de piel muerta en los pies.Aplicar un poco de aceite directamente sobre el área afectada. Sujetar con un apósito y colocar un calcetín para que no se mueva. Dormir toda la noche con el algodón y al día siguiente limar un poco el callo que ya estará mucho más blando.

Reducir las ojeras: Simplemente se debe aplicar una gota de aceite de ricino con el dedo anular debajo de los ojos y realizar un pequeño masaje circular para que penetre mejor. Dejar que actúe toda la noche.

Reforzar uñas: En uñas quebradizas y frágiles, Colocar Aceite de Ricino en un plato o recipiente suficientemente hondo para sumergir las uñas. Efectuar este baño durante 10-15 minutos una vez por semana. Su elevado contenido en vitamina E, ayuda a fortalecerlas.



Cuidado del cabello:

Regenera e hidrata el cabello seco y estropeado por las permanentes y decoloraciones.

Para acelerar el crecimiento del cabello: Aplicar y masajear unos minutos antes de cubrir la cabeza con una toalla caliente y dejar actuar como mínimo 20 minutos antes de aplicar el champú.

Para alargar las pestañas: Este es un uso cosmético del aceite de ricino. Sirve para que se vean más abundantes y alargadas. También se puede colocar en las cejas. Se aplica usando el pincel o brocha de una máscara de pestañas. Repetir todas las noches antes de dormir y no enjuagar.


Precauciones:

Es un aceite vegetal para base. • Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Precaución en mujeres embarazadas. Mantener lejos de toda fuente de calor y luz. • Se enrancia fácilmente. USO EXTERNO.
Antonia Jiménez - Aromaterapia
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Nota: Nuestro objetivo es únicamente compartir con vosotros las propiedades y beneficios de la  Aromaterapia.  Esta información no pretende substituir la recomendación médica de su doctor o profesional de la salud.


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viernes, 7 de abril de 2017

B2 - LAMPARAS DE SAL DEL HIMALAYA

        Aromaterapia – Lámparas de sal
                  del  Himalaya

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El aire es uno de los elementos primordiales que se necesitan para vivir, y la calidad de éste repercute directamente sobre la salud de las personas.

¿Alguna vez te has notado fresco tanto física como mentalmente después de haber estado junto a una cascada de agua?



Pues lo que te hace sentir tan bien, es la abundancia de iones negativos que se producen en algunos lugares naturales.  La manera de reproducir estos efectos en el interior de tu hogar, es a través de las lámparas de sal del Himalaya.

Las lámparas y portavelas de sal del Himalaya, están formadas por rocas de sal que se han ido generando a lo largo de más de 250 millones de años.  Cada lámpara, única en cuanto a color y forma, aportan un confort estético y unos efectos beneficiosos para quién está cerca de ellas.
 
El principal uso que se les da a las lámparas de sal, es a modo de purificadores del aire.  Además de limpiar y purificar los ambientes habituales donde nos movemos, absorben el exceso de ondas electromagnéticas, iones positivos (+)  emitidas  por los electrodomésticos, ordenadores, absorben la humedad y el polvo. Neutralizan los malos olores, y  el humo del tabaco.

En cromoterapia, las lámparas de sal pueden ser utilizadas también en tratamientos de relajación y concentración debido a sus cálidas luces de colores.   Sus efectos ionizantes negativos (-) proporcionan un beneficioso efecto sobre nuestro estado, tanto físico como emocional. 

- Alivian trastornos como el estrés, cansancio, reumatismo, insomnio, jaquecas, depresión, disminuyen  los ataques de asma, mejoran las alergias, reducen problemas circulatorios, dolor en las articulaciones… siendo también útiles para ahuyentar a los mosquitos.   Las de tonos naranjas y rojos, estimulan la creatividad, aumentan la felicidad y las ganas de vivir.  Y las blancas, aportan claridad mental y favorecen la concentración y vida interior.

Las lámparas y portavelas están diseñadas para espacios interiores, donde se intensifica sus efectos positivos, aunque en el exterior puede ser un precioso elemento decorativo. Las encontrareis en diferentes tamaños, desde portavelas hasta grandes lámparas para grandes salas, y en piedra natural o tallada.

Algunas tienen aceites esenciales en el interior que potencian sus efectos saludables.

Antonia Jiménez - Aromaterapia
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La información proporcionada en este blog de aromaterapia, ha sido planteada para apoyar, no reemplazar, la relación directa que existe los pacientes/visitantes de este sitio web y su médico. Si tiene problemas de salud, consulte a su médico.

jueves, 6 de abril de 2017

A5 - AROMATERAPIA Y LA ASTENIA PRIMAVERAL

Aromaterapia y la Astenia primaveral

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La astenia primaveral suele aparecer  al producirse el cambio estacional.   Al nuevo cambio horario, debemos sumarle un aumento de la temperatura y más horas de luz solar.

Con todo ello,  nuestro organismo debe enfrentarse a un conjunto de alteraciones: como sensación de cansancio, somnolencia, apatía, insomnio, falta de motivación, irritabilidad…síntomas que conocemos como astenia primaveral. 

Para prevenir la aparición de la astenia primaveral, es aconsejable llevar una vida sana y saludable con una dieta equilibrada, dormir ocho horas diarias, realizar ejercicio moderado y mantener nuestro cuerpo hidratado.

¿Cómo podemos recurrir a la Aromaterapia para aliviar los síntomas?

Durante este periodo de transición, podemos emplear aceites esenciales con propiedades reguladoras y tonificantes, siendo éstos los que más os recomiendo:
  • Aceite esencial de Pino silvestre, para combatir el agotamiento físico y mental.
  •  Aceite esencial de Romero, para equilibrar el sistema nervioso central.
  • Aceite esencial de Menta piperita, para combatir el dolor de cabeza.
  • Aceite esencial de Albahaca, para reducir el insomnio y la ansiedad.

Nos darán energía cuando estemos cansados, pero sin excitarnos ni desvelarnos, al contrario favorecerán un sueño reparador.

¿Cómo debemos aplicarlos?

Aplicar dos  gotas diluidas en un poco de aceite vegetal (almendras dulces, jojoba, caléndula, hipérico…)  del aceite esencial que hayas escogido en  la cara interna de las muñecas, y después inhalar (2 o 3 inspiraciones lentas y profundas) varias veces al día.  O si lo prefieres en el plexo solar, centro nervioso situado en la parte inferior del esternón.

Otra manera muy eficaz de utilizarlos, seria aplicar unas gotas del aceite esencial escogido en un difusor especial para AE y difundir durante media hora, tres veces al día.

Antonia Jiménez - Aromaterapia
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