lunes, 30 de mayo de 2016

02. ACEITE ESENCIAL DE ELEMI - Un aceite mágico


El Elemí (Canarium Luzonicum), pertenece a la misma familia botánica que el Olíbano y la Mirra.  Junto con los aceites esenciales de Mirra, Incienso, y Niaouli… el aceite de Elemí es considerado uno de los aceites más espirituales  por su uso a lo largo de la historia, por su especial aroma y por sus propiedades sutiles.  Convirtiéndose en un gran aliado para recuperar nuestras energías cuando nos sentimos cansados después de un día de mucho estrés.  Alivia y anima los corazones tristes, aligerando las cargas emocionales.
 
Recomendado para equilibrar el séptimo chakra – Sahasrara o chakra de la corona.

Principales indicaciones del aceite esencial de Elemí:

Apoyo espiritual:
Alivia y anima los corazones tristes, aligerando las cargas emocionales.
Aporta una profunda sensación de paz al espíritu.
Ayuda a recuperar la energía cuando estamos cansados.

Dolores musculares:

El Elemí está muy indicado para los dolores de espalda, cuando hay músculos bloqueados, o cuando notamos la nuca en tensión.  Corrige la postura, recentra (física, emocional y enérgicamente). Calma la tensión.
Problemas en la piel:
Es un gran antiséptico, por lo que se considera uno de los más eficaces contra los problemas de la piel, como el acné o las heridas de lenta cicatrización, y sudoración excesiva.

Otras aplicaciones:
Bronquitis, tos seca, resfriados, excesos de mucosidad.
Analgésico, expectorante, tónico digestivo, estimulante y antiséptico.

     Consejos de utilización:
  • En uso externo, 3 gotas de aceite esencial de Elemí, diluido en un aceite vegetal como el de almendras y aplicar directamente sobre la espalda o nuca.  Si es durante el día se le puede añadir 1 gota de Menta Piperita para aportarnos más energía, o 1 gota de Ylang-Ylang o Mandarina si el masaje se efectúa antes de ir a dormir.
  • También podemos utilizarlo colocando unas gotas de este aceite en un difusor para aceites esenciales, con unas gotas de Incienso y Limón, será un auténtico lujo para la meditación. 
      Antonia Jiménez
      www.Only4Senses.eu

domingo, 29 de mayo de 2016

C3 -TERCER CHAKRA "MANIPURA" - EL PODER Y EL EGO

EL PODER Y EL EGO.  TERCER CHAKRA "MANIPURA"


"No puedes conocer el fuego sólo mediante las palabras.
 Adéntrate en él si deseas conocer la verdad”.
  Rumi, poeta y músico musulmán

MANIPURA, es el chakra del plexo solar y se representa con un loto de diez pétalos, más un triángulo central con el vértice hacia abajo, de color dorado o amarillo representando el elemento fuego.  Los diez pétalos aluden a la ignorancia espiritual, la sed, los celos, la traición, la vergüenza, el miedo, el disgusto, el engaño, la imprudencia y la tristeza. 

Cuando abrimos nuestro tercer chakra, y su poder despierta, nos sentimos audaces y desaparecen todos los obstáculos de nuestro camino. Si este chakra está en equilibrio, percibimos el poder, el control, el hecho de sentirnos libres… somos individuos con confianza en nosotros mismos.  Pero al igual que ese poder nos da capacidad para realizar todo aquello que nos proponemos, si nuestro chakra plexo solar no está desarrollado, es posible que domine nuestro ego; y como consecuencia no nos sentiremos felices y presentaremos bloqueos energéticos.

Si este chakra está cerrado, nuestras relaciones personales con los demás estarán bloqueadas, provocando un obstáculo entre el corazón y el sexo.  Si mantenemos este chakra desequilibrado, nos hará sentirnos extremadamente nerviosos y desprovistos de energía, deprimiéndonos con facilidad.

Los problemas digestivos, la diabetes y el cáncer están relacionados con este chakra, y sobre todo, está asociado con el estrés.

A medida que vayamos equilibrando nuestro tercer chakra, empezaremos a abrir nuevas puertas en nuestra vida, mostrándonos más atractivos para los demás.

La Aromaterapia puede ayudarnos a equilibrarlo. Aceites esenciales de Jenjibre, Geranio, Salvia sclarea o Pimienta negra,  te conectarán con  MANIPURA, mostrando lo brillante que eres.

Antonia Jiménez
Aromaterapia
www.Only4Senses.eu


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miércoles, 18 de mayo de 2016

C2 - SEXTO CHAKRA "AJNA" - LA INTUICION


LA INTUICIÓN.  SEXTO CHAKRA "AJNA"

"La única cosa realmente valiosa es la intuición".  Albert Einstein"

Cuando abres tu sexto chakra, desarrollas el sentido de la intuición, ella es quien te enseñará siempre el camino a seguir, es aquí donde se unen los principales canales de energía. No importa que no estés acostumbrado a escucharla, o a confiar en ella, ese poder increíble de sabiduría está en cada uno de nosotros.

AJNA, representado por el loto de tan solo dos pétalos, de color índigo, significa, maestría, saber y percibir.  Es el chakra asociado con el tercer ojo, situado entre los dos ojos.  Éstos te dan dimensión en el mundo normal; el tercer ojo te da la visión, la profundidad y la dimensión de los mundos sutiles. Su función es ver lo invisible y conocer lo desconocido. Es el centro de la intuición y de nuestra conexión directa con la fuente infinita de sabiduría.

Físicamente este chakra gobierna la glándula pituitaria, la parte izquierda del cerebro, la frente, las sienes, ojos (ceguera, catarata, glaucoma), oído (sordera), nariz (rinitis). Sistema endocrino.

Cuando está bien activado se produce la templanza, la intuición, la comprensión de nuestros sueños y la capacidad de tomar conciencia.  Nos sirve de luz y guía para alcanzar nuestros sueños.  Si este chakra se encuentra cerrado, las ideas creativas quedarán bloqueadas… y si estas no se llevan a cabo, se convierten en frustraciones que nos harán sufrir. 


La Aromaterapia y el Reiki, pueden ayudarte a equilibrarlo. Los aceites esenciales de pachuli, incienso o lavanda,  te conectarán con  AJNA y despertarán tu intuición y sabiduría.


Antonia Jiménez - Aromaterapia
www.Only4Senses.eu

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Nota: Nuestro objetivo es únicamente compartir con vosotros las propiedades y beneficios de la  Aromaterapia.  Esta información no pretende substituir la recomendación médica de su doctor o profesional de la salud.

jueves, 12 de mayo de 2016

A2 - AROMATERAPIA. ACEITES ESENCIALES EN EPOCAS DE EXAMENES

¡¡¡Ya están aquí!!!   


Cada curso escolar lo mismo.  En esta época del año aparecen los exámenes en toda vida de un estudiante.  Es como si todo cambiara de repente, nervios, ansiedad, falta de concentración, dificultad para organizarse... el tiempo libre y de ocio desaparecen por completo, y a veces, el de toda la familia.  Los alumnos tienen una meta: aprobar el curso.  No importa que sean todas las asignaturas, sino las máximas posibles para pasar un verano más o menos tranquilo.

¡¡¡La Aromaterapia y los Aceites Esenciales pueden ayudarte!!!





Estos son los aceites esenciales recomendados para adolescentes en las épocas de estudio y exámenes.  Te ayudarán a activar la memoria y a aliviar los efectos del estrés y la ansiedad de una manera totalmente natural.

BERGAMOTA. Desequilibrios hormonales.  Mejora el estado de ánimo
LAUREL. Fortalece la memoria
ROMERO. Clarifica la mente y agudiza la memoria
MENTA PIPERITA. Estimula los nervios y el cerebro, mejorando la circulación y ayudando en el estudio
ALBAHACA, ROMERO y LAVANDA.  La sinergia de los tres ayuda a aliviar el estrés producido por los exámenes.

Recomendaciones:
-Para aplicar los aceites esenciales en forma de masaje, diluir siempre en un aceite portador.
-También pueden difundirse en el aire unas gotas de estas sinergias mediante difusores especiales para aceites esenciales.


Antonia Jiménez
www.Only4Senses.eu


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martes, 19 de abril de 2016

01. ACEITE ESENCIAL YLANG-YLANG (Cananga odorata)

LA AROMATERAPIA Y LOS ACEITES ESENCIALES.

O1. Aceite Esencial Ylang-Ylang (Cananga odorata).



El Ylang-Ylang, es un aceite esencial afrodisiaco, exótico y sensual.

Propiedades terapéuticas esenciales:

Apoyo espiritual:
Depresión, impotencia, frigidez, insomnio, tensión nerviosa y estrés.

El árbol tropical de cananga produce una gran cantidad de flores que pueden ser de tres colores diferentes: amarillo, rosado y malva, todas ellas con pétalos muy olorosos, siendo el mejor aceite esencial, el que se extrae de las flores amarillas. Posee un aroma intensamente dulce, suave, floral balsámico y algo espaciado, con notas de salida penetrantes. El más recomendado es el conocido como Ylang Ylang III (extra), que se extrae primero, conteniendo la fragancia de mejor calidad y de mayor valor terapéutico en Aromaterapia.



El AE de Ylang Ylang proviene principalmente de Madagascar, Malasia e Indonesia. Su nombre significa (flor de flores), y en Indonesia los pétalos se usan para cubrir las camas de las parejas recién casadas en su noche de bodas. Uno de sus usos más importantes en aromaterapia es el de rebajar la presión sanguínea alta, especialmente cuando va acompañada de palpitaciones.

También trata la ansiedad, la ira, el shock y el miedo; permitiendo ralentizar la respiración acelerada. En general sus efectos son aliviantes, eufóricos y eróticos.
Tiene un efecto afrodisiaco, antidepresivo, anti seborreico, anti arrítmico, sedante, relajante nervioso, hipotensor, tónico sexual.

Estimula los sentidos. Genera sensación de paz y favorece la expresión de los sentimientos reprimidos. Indicado particularmente para mujeres, las ayuda a encontrar su feminidad interna, confianza y sensualidad. Útil para mujeres que viven su sexualidad como una obligación sin apetencia alguna.

Piel y cabello: Acné, crecimiento y aclarado del cabello, picaduras de insectos, irritación cutánea y pieles grasas.

Circulación, musculatura y articulaciones: Tensión arterial alta, taquicardia y palpitaciones.

Sistema nervioso: Es uno de los mejores AE que pueden utilizarse en meditación para contrarrestar la ira. Poner unas gotas de Ylang Ylang en un difusor, se puede mezclar con unas gotas de AE de limón para hacerlo más refrescante.

                                                                                                     Antonia Jiménez 
                                                                                                  www.Only4Senses.eu

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lunes, 28 de marzo de 2016

C1 ¿QUÉ ES UN CHAKRA?


Chakra es una palabra que proviene del sánscrito y significa rueda o vórtices de energía, semejantes a ruedas o torbellinos.
Estas ruedas no están situadas en el plano físico, sino que se encuentran en el plano astral o espiritual. Actúan a modo de válvulas que comunican nuestro sistema energético con nuestro cuerpo físico, a través de una serie de  glándulas endocrinas y plexos nerviosos.  El cuerpo está formado por numerosas de estas ruedas, pero las más importantes son las siete que recorren la parte central de nuestro cuerpo.  Juntos estos 7 chakras describen una profunda fórmula para los humanos y un templo para la transformación.

Todo en el universo está formado de energía y nuestro cuerpo no podría ser menos. Hay energía más densa, que es la material; y energía menos densa que podría ser la astral o espiritual. En el caso del ser humano estas energías están en completa relación y no pueden desligarse hasta la muerte.

Según la ciencia oriental, la fuerza vital del universo fluye desde la coronilla hacia abajo a través del recorrido descendente de los chakras a lo largo de la columna vertebral, de esa manera se alimenta el cuerpo con las siete energías diferentes de cada chakra, esenciales para el desarrollo físico, psicológico y espiritual del ser humano, además, fluye la energía desde abajo hacia arriba, manteniendo la integridad individual y la conexión con la vida.
Cuando más equilibrados tengamos nuestros chakras, puertos y puntos de intersección del flujo energético, mejor será nuestra salud tanto física como mental.

La madre naturaleza nos ofrece la posibilidad de mejorar nuestra salud física y emocional, a través de la Aromaterapia y los Aceites Esenciales. Ésta  sustancia natural que proviene de plantas aromáticas, son plantas muy especiales porque son capaces de sintetizar sus propias esencias.   A través de los años, el ser humano ha aprendido mediante técnicas especiales, a extraer de las plantas el aceite esencial que actuará directamente sobre los centros y flujos bio-energéticos, nutriéndolos y armonizándolos. Existe una relación simbólica entre las plantas  la espiritualidad. 
                                                           
En el siguiente artículo hablaremos de los 7 chakras principales que exploraremos según vayamos entrando en el Loto de cada chakra, sus características y los aceites esenciales recomendados para equilibrarlos.

                                                                                              Antonia Jiménez

                                                                                      http://only4senses.eu/

miércoles, 23 de marzo de 2016

B1-HISTORIA DEL AGUA DE COLONIA


«Mi perfume es como un bonito amanecer tras la lluvia, una composición de naranjas, limones, pomelos, bergamota, flores y frutas de mi país natal»,
Giovanni Maria Farina, perfumista.

Fué Giovanni María Farina, quien siguiendo la fórmula del boticario Jian Paolo Feminis fabricó la primera Agua de Colonia en esa misma ciudad alemana, basándose en la fórmula del boticario, pero añadiéndole una serie de nuevos ingredientes que mejoraron mucho el producto primitivo. Farina incorporó además de los aceites esenciales de romero, bergamota, lavanda, naranja y limón que utilizó Feminis, otros aceites esenciales de lima, cedro, pomelo y una serie de hierbas que mantuvo en secreto. Giovanni María Farina ya era un perfumista reconocido cuando mejoró la fórmula del boticario y patentó la primera “Agua de Colonia” como tal.

De hecho, aquella agua perfumada y ligera, revolucionó completamente la fabricación de perfumes en toda Europa, pues el método de Farina difería notablemente del utilizado por cualquiera de los grandes y pequeños perfumistas artesanos tradicionales.

La nueva norma era ésta: tomando como base alcohol puro, el perfumista italiano lo destilaba varias veces, disolvía en él sucesivamente distintas esencias y le añadía diferentes extractos aromáticos. La nueva fragancia tuvo un éxito inmediato, hasta el punto de que supuso una pequeña revolución social entre las clases adineradas, sorprendidas por la frescura de aquel novedoso líquido.